¿Dolores articulares?, ¿falta de flexibilidad?, ¿dedos adoloridos por la artritis? o ¿simplemente no puedes dormir? En la actualidad estamos tan desconectados de nuestro cuerpo que, con tal de resolver molestias, tomamos la pastilla que tengamos
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¿La estructura y la postura, dinámica o estática?
La postura es algo que sugiere algo estático, incluso inerte y no hay nada mas equivocado. Somos seres dinámicos construidos para el movimiento, no para estar quietos. Gabriela E. Morales Estrada Nuestra estructura en su
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La diferencia entre una clase de Yoga y una sesión de Yogaterapia
FEBRUARY 3, 2016 POR GARY KRAFTSOW A pesar de que el yoga como práctica es terapéutico, hay diferencias significativas entre el maestro de yoga y el profesor de yoga terapéutica, entre la clase de yoga y la
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