Certificación Internacional de Profesores de Yoga con Especialidad Terapéutica

Certificación Internacional de Profesores de Yoga con Especialidad Terapéutica

Fecha de Inicio: Sábado 5 de Diciembre Practica Yoga

Calma la mente, elimina estrés, Sana tu cuerpo

Identifica problemas y da tratamientos a patologías, padecimientos y necesidades especiales, tales como:

  • Esclerosis Múltiple
  • Lesiones físicas
  • Diabetes
  • Cáncer
  • Depresión

Enfócate en poblaciones especiales como:

  • Yoga en la oficina
  • Yoga para embarazo
  • Manejo del estrés

y muchas otras condiciones de salud.Ver Temario completo: http://bit.ly/YogaEspecialidadTerapeutica

Algunas de las técnicas utilizadas en la YOGATERAPIA:

  • Posturas de yoga con enfóque terapéutico.
  • Modificación de las posturas de yoga.
  • Ejercicios respiratorios, Pranayamas.
  • Gestos con las manos, Mudras.
  • Técnica de liberación Miofasial.
  • Ejercicios Somáticos.
  • Puntos energéticos, Marmas.
  • Tipología Ayurvédica, Doshas y mucho más . . .

Para ayudar al bienestar de la persona en todos los niveles: físico, psicológico y espiritual; es un camino de sanación y transformación que trae el equilibrio al cuerpo y a la mente.

  • Costos:
  • Inscripción $ 1,500.00 MXN para reservar tu lugar.
  • 12 mensualidades de $2,850.00
  • ● 300 usd en 2 pagos.
  • Pregunta por las becas.
  • * Fecha Diciembre 5 2020. Aparta tu lugar con $1500.*Cupo limitado.

Este programa se ha registrado en el Yoga Alliance como un programa de certificación de Formación de Maestros de 200 horas obteniendo el certificado como RYT-200 (Registered Yoga Teacher 200 horas), por lo que al finalizar el programa podrás inscribirte con Yoga Alliance.

  • Principales Áreas de Enfoque del Programa de Entrenamiento a Profesores
  • Enseñanza y aprendizaje individualizados
  • Acercamiento de experiencia a la educación
  • Lleve su aprendizaje más allá del salón de Yoga
  • Acercamiento multidimensional a las posturas de Yoga
  • Comprendiendo la salud y la enfermedad
  • Psicología y filosofía del Yoga Interactivo
  • Educación creativa, orientada al estudiante
  • Explore las prácticas profundas del Yoga

FECHA DE INICIO FINES DE SEMANA:

5 de Diciembre 2020 *** Primeros módulos Online por Zoom. Cede Centro Histórico CDMX.FECHA DE INICIO FINES DE SEMANA:

Prácticas ( CLASES DE YOGA) incluidas en la colegiatura por 12 mesesReserva tu lugar con $1000 pesos.Cupo limitado.Ver Temario completo: http://bit.ly/YogaEspecialidadTerapeutica

Datos de Contacto:

Whatsapp : 55 2966 6863

gabymoralesmorales@gmail.com

contacto@yogaterapiamexico.com

Historia de los 3 ladrones (Gunas)

Historia de los 3 ladrones (Gunas)

El equilibrio de toda la creación está compuesto de estas tres fuerzas.

 —-  Sattva(originalmente “ser, existencia, entidad”) se ha traducido como equilibrio, orden o pureza.
—-  Rajas(originalmente “atmosfera, aire, firmamento”) también lo traducen como cambio, movimiento o dinamismo. (Rajas etimológicamente no está relacionado con raja o Real.)
—-  Tamas(originalmente “oscuridad”, “oscurantismo”) ha sido traducido como “totalmente inactivo” o “inercia”, negativo, letárgico, embotado, o lento. Usualmente está asociado con la oscuridad, ilusión, ignorancia.

– Bajo el hechizo de Dios, en este mundo el hombre olvida su verdadera naturaleza.

Este hechizo son las tres gunas, se pueden ver como los tres son ladrones; porque roban al hombre todos sus tesoros y le hacen olvidar su verdadera naturaleza.

De éstos sólo sattva apunta el camino hacia Dios.

Pero ni siquiera sattva puede llevar al hombre a Dios.

HISTORIA DE LOS 3 LADRONES

Una vez un hombre rico estaba atravesando una selva cuando tres ladrones lo rodearon quitándole toda su riqueza.

Luego de despojarlo, uno de los ladrones dijo: –

¿De qué sirve conservar vivo al hombre? Mátenlo. – DICE TAMAS (la ignorancia) –

Diciendo esto, iba a estoquearlo con la espada,

Cuando otro ladrón interrumpió y dijo: – De nada sirve matarlo. Atémosle fuertemente y dejémosle aquí. -DICE RAYAS (que es la acción), Así no podrá ir a denunciarnos a la policía.

De acuerdo, los ladrones lo ataron con una cuerda, lo dejaron y se fueron.

– “Después de un rato el tercer ladrón volvió hacia el hombre rico y le dijo: `Ah, está Ud. mal herido, ¿no? Venga que lo voy a soltar.’ – Dice Satvas El tercer ladrón puso en libertad al hombre y lo condujo fuera del bosque. Cuando llegaron cerca del camino real el ladrón dijo: `Siga este camino y fácilmente llegará a casa, y seguidamente se marcha, pues Sattva —al ser también un ladrón — teme que la policía (Dios) lo atrape. (Narración India sobre las Gunas).

Tamas desea destruir al hombre, Rajas lo ata al mundo (y a sus cosas materiales e ilusorias), robándole las espirituales, mientras que Sattva le indica el camino hacia la libertad y liberación.

De aquí que Tamas debe ser superado por Rajas y esta por Sattva, para que también esta, finalmente, sea superada para alcanzar la libertad total, pues “la Verdad [la policía] está por encima de las tres gunas”.

Entre la Tierra y el Cielo no existe nada que esté libre de la influencia de estos tres poderes de la naturaleza: las gunas.

  • En el nivel físico:

– Sattva es armonía;

– Rajas es actividad;

– Tamas es inercia.

  • En el nivel mental:

– Sattva es verdad;

– Rajas es pasión;

– Tamas es indiferencia.

Las tres Gunas están naturalmente en correspondencia con todas las trinidades del Universo, desde la Trinidad Divina o Trimurti (actualmente, en el hinduismo, Shiva Vishnu y Brama; en el pasado Surya, Vayu y Agni) hasta los llamados tres mundos: Bhur (tierra), Bhuvar (región intermedia) y Svar (cielo).

Te invitamos a nuestro taller de Ayurveda para mayor aprendizaje y comprención.

Namaste.

La leche dorada, Ayurveda

La leche dorada, Ayurveda

¿Dolores articulares?, ¿falta de flexibilidad?, ¿dedos adoloridos por la artritis? o ¿simplemente no puedes dormir? 

En la actualidad estamos tan desconectados de nuestro cuerpo que, con tal de resolver molestias, tomamos la pastilla que tengamos a la mano. Esos dolores son señales de nuestro cuerpo, que trata de decir cuales son nuestras necesidades. Señales que tapamos con un analgésico, sin ofrecer una solución. Nuestros alimentos pueden convertirse en esa medicina que realmente necesitamos para seguir adelante.

En Ayurveda aprendes a entender esas señales y nutrir tu cuerpo con aquello que necesite. 

La leche dorada tiene como ingrediente activo la cúrcuma, una especie originaria de la India que se le conoce como “el sanador interno”. Entre sus propiedades, es un poderoso antibiótico natural, anti-inflamatorio y antioxidante. Se usa desde hace más de 4 mil años en Asia, con fines medicinales, pero también como colorante y condimento.

Alivia los dolores musculares, lubrica las articulaciones, purifica la sangre, limpia la piel, fortalece los órganos reproductivos femeninos, relaja la mente, entre otros. Se le recomienda para prevenir y combatir enfermedades, como artritis, diabetes y cáncer.

En Occidente, se ha reconocido que esta especia tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La primera es realmente significativa, ya que suprime la producción de cortisona en la glándula adrenal, que interviene indirectamente en el proceso. Además, la cúrcuma actúa como inhibidor de la formación de los estímulos involucrados en la inflamación, estabilizando las membranas celulares. Los efectos de la curcumina son similares a los del cortisona, pero lo bueno es que ésta no produce reacciones adversas o secundarias. Si se aplica directamente sobre la piel, actuará en las terminaciones nerviosas y anulará la sustancia P, un neurotransmisor de los receptores de dolor.

La leche dorada, a su vez, tiene buenos efectos en la estética, para el cabello y la piel. La leche mezclada con cúrcuma y miel favorece a la salud capilar

Se recomienda tomar calientita por las noches, antes de dormir.  Ideal para los días fríos, cuando surgen dolores relacionados con alguna antigua lesión o simplemente para dormir.

Cómo preparar la leche dorada

Para la pasta de cúrcuma 1/2 taza de agua 1/4 taza de cúrcuma polvo aceite de almendras prensado en frío
Para la leche dorada 1 cucharada de pasta de cúrcuma 1 vaso de leche de tu preferencia miel al gusto canela en polvo (opcional)
  1. Primero, prepara la pasta de cúrcuma. En una olla pequeña ponemos a hervir media taza de agua. Añadimos un cuarto de taza de cúrcuma en polvo; cuidar siempre la proporción: dos partes de agua, por una parte de cúrcuma. Mezcla bien y con cuidado (la cúrcuma mancha).
  2. Cocina por 10 minutos, hasta que se forme una pasta espesa. Si queda aguada, agrega más cúrcuma. Si queda muy pastoso, agrega un poquito de agua.
  3. Una vez que haya espesado, agrega 2 cucharadas de aceite de almendras prensado en frío o menos, al gusto. Mezcla y deja que dé un hervor antes de retirar del fuego. Esta pasta se puede aguardar en el refrigerador por un mes.
  4. Para la leche dorada, calienta una taza de leche — puede ser de vaca, soya, almendras, a tu elección— y agrega miel de abeja al gusto. Mezcla a fuego lento hasta que hierva. En este punto, agrega una cucharada copeteada de la pasta de cúrcuma. Continúa mezclando hasta que se incorpore bien. Obtendrás una leche de color dorado intenso.
  5. Sirve en una taza con un poco de canela expolvoreada.

La leche “dorada” es el alimento más curativo que exista en la faz de la tierra, porque contiene un ingrediente con cientos de bondades para el cuerpo humano: la cúrcuma.

Te invitamos a ver nuestros cursos ONLINE, inicia hoy tus estudios y mejora tu calidad de vida.

✨ Receta de la Leche Dorada✨🥛
Te invitamos a preparar esta bebida ayurvédica, de forma sencilla, la sugerencia es prepararlo a las 9pm en hora Kapha, para aprovechar y bajar la energía.
🥛✅Beneficios :
📌Alivia inflamación intestinal📌Promueve la digestión📌Mejora circulación sanguínea📌Apoyo para problemas de insomnio📌Acelera el metabolismo mejorando la eliminación de grasa acumulada📌Alivia dolores de cabeza causados por estrés y mucho más.
Receta da click al link:
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✨Taller de Especialización, Yoga Terapéutico para El Dolor de Espalda Alta y Cuello. * Estira, Alarga y Sana ✨🧘‍♂🧘‍♀

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✨La postura de espalda alta y cuello es muy importante.
Fortalecer adecuadamente, 🏋🏻‍♀ conocer los vicios de la postura al leer, usar celular, 📲computadores, tabletas o solamente dejarse caer a la hora de sentarse es un problema común, que causa deformaciones que con los años se acentúa cada vez mas. 💺📚👫
✨ En este taller aprenderás a prevenir lesiones, ejercicios terapéuticos que ayudarán a sanar el dolor, también aprenderemos causas y tratamientos para el dolor en la parte alta y cuello de la espalda.✨ 👫
✨ Es una de la dolencias más comunes por nuestro estilo moderno de vida como el uso de celulares, computadores o solo por malas posiciones sostenidas por un periodo de tiempo prolongado✨
✨ Te invitamos a asistir, aprender y prevenir tu salud. ✨
📌Taller Dirigido a:* Practicantes de yoga* 🧘‍♂🧘‍♀* Profesores de yoga** Terapeutas en general* y* Público general* personas con y sin dolor de espalda este es tu taller para restaurar y fortalecer tu espalda de una forma suave, practica y efectiva. 👫
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📌DOMINGO 26 de enero de 10 am a 3:30 pmReserva con el 50% para asegurar tu lugar.

✨ Contenido del taller:

📌¿Por qué me duele mi espalda alta y cuello?
📌Modificaciones posturales y cambios de hábitos
📌Sentándome adecuadamente
📌Anatomía de la espalda alta y cuello
📌Movimientos de la espalda alta y cuello
📌Aplicando principios fundamentales del yoga terapéutico: lubricar (movilizar) articulaciones, estirar, fortalecer y relajar
📌Entender mi padecimiento para actuar responsablemente
📌Secuencia de estiramientos terapéuticos y somáticos para comenzar a estirar la espalda alta y cuello con el uso de una toalla de 1m
📌Yoga facial para estirar músculos anteriores del cuello
📌Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de espalda alta, yoga terapéutico, y miofascial relajación mediante la utilización de pelotas, cojines y soportes.
📌Saber qué hacer en caso de crisis agudas de dolor
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📌Informes e inscripciones:✨Whatsapp: 55 2966 6863Mail: contacto@yogaterapiamexico.comCDMX