✨La postura de espalda alta y cuello es muy importante. Fortalecer adecuadamente, 🏋🏻♀ conocer los vicios de la postura al leer, usar celular, 📲computadores, tabletas o solamente dejarse caer a la hora de sentarse es
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¿La estructura y la postura, dinámica o estática?
La postura es algo que sugiere algo estático, incluso inerte y no hay nada mas equivocado. Somos seres dinámicos construidos para el movimiento, no para estar quietos. Gabriela E. Morales Estrada Nuestra estructura en su
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La diferencia entre una clase de Yoga y una sesión de Yogaterapia
FEBRUARY 3, 2016 POR GARY KRAFTSOW A pesar de que el yoga como práctica es terapéutico, hay diferencias significativas entre el maestro de yoga y el profesor de yoga terapéutica, entre la clase de yoga y la
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25 Cualidades Esenciales del Profesor de Yoga Terapéutico
Por Joseph Le Page Los profesores de yoga terapéutico de IYT (Integrative Yoga Therapy, por sus siglas en inglés) cultivan veinticinco cualidades que les permiten ejercer efectivamente. Estas cualidades son relevantes a todos los profesores
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La clase de Yoga Terapéutico
Asistir a una clase de Yoga Terapéutico, es mucho más que practicar yoga, por eso es fundamental que el profesor tenga conocimientos profundos de anatomía, fisiología, doshas y patologías del cuerpo humano, para poder profundizar
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